《特勤精英之生死救援》的剧情紧凑且扣人心弦。故事起始于一场大火，郝帅的姐姐在这场灾难中不幸丧生，此事成为郝帅心中永远的痛，也坚定了他成为一名消防战士的决心。经过不懈努力，郝帅终于考入消防部队中的精英队伍“飞豹中队”。

然而，年轻气盛的郝帅因个人恩怨和救援观念的不同，与队长林毅频发冲突，甚至公然挑战队长的权威。在多次比武和救援行动中，林毅逐渐发现郝帅在消防业务上的过人能力和其个人英雄主义精神，与自己年轻时颇为相似。

一次交通救援后，郝帅意外得知林毅竟是当年那场大火中未能救出自己姐姐的消防兵。林毅对此深感愧疚，并理解了郝帅为何总是愿意不顾一切地救援受困群众。最终，林毅的牺牲让郝帅深刻领悟到，英雄的使命在于肩负更重的责任和更多的自我牺牲。郝帅因此变得更加成熟，带领队伍披荆斩棘，勇往直前，不负众望地完成了一次次艰巨的救援任务。