《人民警察》剧情聚焦于东州市公安局的警务工作与个人成长。故事始于十年前的一场未解悬案，刑警赵海洋的师父夏辉在追捕灭门案凶手时牺牲，成为了赵海洋的心结。十年后，赵海洋已成长为东州市公安局副局长，而方程带着技术成果回归，两人因工作观念差异产生摩擦，但最终决定联手解决多年前的悬案。

随着剧情的推进，赵海洋与方程不仅揭开了十年前灭门案的真相，还成功处理了电信诈骗案、强拆环境案、网络传销案等一系列新型案件。这些案件背后，隐藏着复杂的社会问题和人性的阴暗面，每一次破案都是对警察智慧和勇气的考验。

同时，剧情也展现了警务改革的过程，赵海洋与同事们建立起智慧警务体系，如反诈中心、人像识别系统等，显著提高了破案效率。在面对家庭与事业的两难选择时，赵海洋与基层派出所所长安萍等警察展现了坚守初心、勇往直前的精神风貌。整个剧情扣人心弦，充满了悬疑与感动。