电影《鲨海》的剧情发生在墨西哥海岸附近。丽莎和凯特，两位年轻姐妹，来到此地度假并参加了一个观鲨潜水活动。在铁笼中欣赏鲨鱼时，连接铁笼的绳索意外断裂，导致铁笼急速下沉至47米深的海底。

身处深海，姐妹俩面临着巨大的挑战。氧气供应有限，海底黑暗且充满未知，更糟糕的是，鲨鱼开始在周围游弋。她们必须迅速找到逃生的方法，否则将面临生命危险。

在绝望中，丽莎和凯特展现出惊人的勇气和智慧。她们利用有限的资源，与鲨鱼斗智斗勇，同时寻找着回到水面的机会。电影通过紧张的情节和逼真的深海场景，将观众带入了一个充满恐惧与未知的世界。