《舞会战士》是一部充满活力的青春喜剧片，故事发生在美国的一所高中。主人公麦克是个性格内向、不善言辞的少年，他默默暗恋着班上的女神托里亚。托里亚是学校的风云人物，不仅美丽动人，还是舞会皇后的热门人选。麦克渴望能有机会与托里亚共舞，并向她表达内心的情感。

在一次偶然的机会中，麦克发现了一卷古老的舞会秘籍，书中记载了成为舞会王者的秘籍。他决定按照秘籍中的指示行动，逐渐改变自己的形象和性格。他学会了跳舞，开始锻炼身体，还主动加入了学校的舞团。经过一番努力，麦克的舞技突飞猛进，成为了舞团的核心人物。

舞会之夜，麦克鼓起勇气邀请托里亚成为他的舞伴。在璀璨的灯光下，两人翩翩起舞，舞技与情感交融。虽然过程中充满了波折和挑战，但麦克最终凭借自己的真诚和勇气，赢得了托里亚的芳心，也收获了成长与自信。